Миндаль известен своими полезными свойствами и содержит огромное количество витамина Е ( как всем известно витамин молодости, богат витаминами группы В, помогает бороться со стрессом и бессоницей.

Пищевая и энергетическая ценность 100 гр продукта:
- Белки - 18,6 гр
- Жиры - 53,7 гр
- Углеводы - 13 гр
- Калорийность - 2548,1 кДж./609 ккал